近日，生命与健康管理学院应用心理学教师台栩霖以及应用心理学专业志愿者学生，赴莫子山城市书房组织、开展了一系列“书香启心门，探索内心境”——莫子山城市书房与沈阳城市学院联建心理活动、公益服务活动。 

　　10月23日起的每周六，沈阳城市学院与莫子山城市书房联合举办了主题为“书香启心门，探索内心境”的心理科普活动。本次活动精心设计了一系列互动性强、参与度高的实践体验环节，包括心理活动筹备、心理活动带领、击掌画手、情绪垃圾桶、心理测评、心理书签制作以及专业心理讲座等，旨在通过这些活动帮助学生们更好地认识自我，了解心理健康的重要性。 

　　双方还共同策划了“我压力老大了”——体验式心理沙龙。此次活动聚焦于如何有效管理和缓解生活中的压力，活动内容丰富多样，涵盖了压力脑科学知识介绍、压力水平测评、压力讨论—趣味抽卡环节、走出压力圈等，力求从多个角度出发，引导学生正视压力，学会健康应对。 

　　24级应用心理学石琨:通过志愿者活动，我看见了孩子们的可爱与纯真，家长的包容与耐心，这次活动是使我们灵魂相遇，让我感受到了纯粹的快乐，希望孩子们通过心理科普活动体验更多的积极情绪，并感染他身边的人! 

　　24级应用心理学郭子涵：通过这次心理志愿活动，我明白了心理健康和沟通在我们的生活是多么的重要，不论年纪，不论身份，每个人都会有自己人生的酸甜苦辣，我希望在将来可以用自己的知识以及能力去为他人做出自己的贡献，让大家可以快乐的度过每一分钟。