近日，新一届辽宁省健身瑜伽（普拉提）锦标赛圆满落幕。沈阳城市学院瑜伽俱乐部学子凭借扎实的专业功底、出色的舞台表现力和默契的团队配合，斩获院校女子单人项目第三名、院校集体项目第三名，并在段位赛中一举夺得8个一等奖。学校和指导教师凭借优异的整体表现和规范的赛事组织工作，荣获“优秀团队奖”“最佳组织奖”“优秀教练员”“优秀裁判员”。 

　　本次赛事由辽宁省体育总会主办，汇聚了沈阳体育学院、沈阳医学院等多所院校的400余名教练员和运动员同台竞技。 

　　在院校集体项目中，由学校5名学生组成的队伍以自选套路《生命律动》参赛。凭借同步的呼吸、整齐划一的动作，将后展、扭转、平衡等体式演绎得刚柔并济，充分展现了瑜伽的柔美与生命的张力，最终以饱满的精神状态和富有感染力的表演荣获第三名。 

　　段位赛作为健身瑜伽的等级考核类竞赛，是获取瑜伽教练员证书的重要依据。比赛分为一至六段，每场比赛约30人参与，仅前五名可获得一等奖，竞争激烈、含金量十足。瑜伽俱乐部的同学们在段位赛中表现突出，一举拿下8个一等奖。

　　优异成绩的背后，是队员们日复一日的刻苦训练。为备战全国赛和省赛，队员们利用课余时间投入高强度训练，反复磨合集体项目的队形与节奏，逐帧调整动作以契合音乐韵律。尽管训练带来肌肉酸痛与淤青，但无人轻言放弃。在遇到瓶颈时，队员们互相鼓励，在老师的指导下逐一攻克难点。 

　　校瑜伽高水平队队长，2023级财务管理专业宮政同学说：“从首次参加全国赛取得佳绩，到此次省赛再创辉煌，每一步都离不开学校的全方位支持和队友们的共同努力。学校不仅提供了专业的训练场地和细致的后勤保障，老师们的精准指导也让我们不断突破自我。未来我将继续带领队伍精进技艺，不负学校的培养。” 

　　2025级新闻学专业邢宇鑫同学在段位赛中获得二段一等奖。她激动地说：“从最初基础体式都不标准，到如今取得这样的成绩，感谢老师的耐心指导和学姐们的无私帮助。我会继续努力，在瑜伽道路上不断前行，为学校争光。” 

　　指导老师王艳卓总结道：“成绩的取得，得益于学校对体育育人工作的高度重视。我们结合科学训练与实战演练，从动作细节到比赛心态全程跟进，助力学生实现突破。今后我们将进一步优化训练体系，融入先进理念，带领学生在更高水平的赛事中锤炼意志、提升自我，不负学校的期望。” 

　　摄/通识教育学院 

　　文/韩雨轩