近日，第八届东北地区校园数字高尔夫球公开赛圆满落下帷幕。沈阳城市学院高尔夫球队凭借出色发挥，一举斩获女子普通组、男子普通组两项团体冠军，2023级国际经济与贸易专业韩佳漪摘得普通组女子个人总冠军，2024级数据科学与大数据技术专业李勃霖获得男子个人第三名。 

　　本次赛事由辽宁省高尔夫球协会、辽宁省大学生高尔夫球协会联合主办，吸引了来自东北三省十余所高校的近百名运动员与裁判员参与，展现了高尔夫运动在高校中不断升温的参与热情与发展生机。 

 一场与时间赛跑的训练之旅 

　　这场赛事，不仅是一场技术的较量，更是一段关于坚持、协作与成长的生动故事。备赛期间最大的敌人，是体力与精力的双重透支。“从接到通知到站上赛场，我们像被时间推着走。”回忆起备赛初期，队员们不约而同提到“焦虑”二字。韩佳漪坦言：“那段时间经常失眠，脑子里全是挥杆数据。” 

　　转机出现在赛前模拟阶段。短暂的焦虑过后，队员们在教练白宏伟老师的指导下，逐渐摸索出一套“碎片时间练手感、集中时段抠数据”的训练节奏。为适应从真实球场到数字模拟的转变，队员们设计了“3+2+1”阶梯式训练模式，在每天六小时训练中融合技术拆解、场景模拟与间歇休息。2023级人力资源管理专业的郑国屹说：“通过动作捕捉调整转体角度，我的落点偏差从10码缩小到3码内。每一次微小进步，都是坚持下去的动力。” 

　　“我们不是不怕累，只是更怕留下遗憾。”每天清晨六点到晚上十点，课程与训练交替，睡眠被压缩成零星片段，但没有一个人说要放弃。不喊累，只说“再抠一个细节”成了队内的默契。训练中，大家互相提醒数据调整；遇到状态低迷，就组织五分钟“趣味短推赛”，用轻松的氛围唤回专注。2023级戏剧影视美术设计专业的巴煜堯从最初平板支撑只能坚持1分钟，到后来稳定保持3分钟，下肢力量的提升让击球距离增加了15码，“数字高尔夫里的‘大风天’场景，曾经让我屡屡受挫，但现在我能稳定应对。这个过程让我相信，训练从不会辜负真诚付出的人。” 

 赛场上的极限挑战与自我超越 

　　比赛的三天里，最大的难题是时间挤压下的睡眠不足和赛事强度的双重透支。比赛首日，首轮赛事从早6点持续到中午12点，紧接着下午3点又开启第二轮，高强度的节奏让两名选手出现了“握杆手抖”的生理疲劳，甚至在比赛中因反应迟缓脱杆丢了关键分；有队员连续3天在训练中走神，模拟挥杆时频频打空。 

　　为了让自己有更好的精神状态，大家把“碎片休息”焊进了日程，针对手抖、疲劳问题，训练前做手腕操激活肢体，训练后用热姜茶驱乏，睡前贴肩颈舒缓贴缓解肌肉僵硬；比赛期间，随身带能量饮料和电解质水，每轮赛事间隙快速补充体力，避免状态掉线。同时调整挥杆姿势，把发力点从手腕转移到腰腹，减少关节负担。 

　　调整好竞技状态过后，同学们反而越打越稳，展现出过硬的竞技素养与稳定的心态。女队团结一心、稳扎稳打，韩佳漪凭借精准推杆与稳定挥杆，一路领先夺得女子个人总冠军，郝好、张皙媛分获第四、第五名，三人协力为球队锁定女子团体冠军；男队李勃霖、巴煜堯、郭禹辰、臧纯、郑国屹分别位列男子个人第三至八名，凭借遥遥领先的总分，将男子团体冠军稳稳收入囊中。 

　　从比赛开始，到赛事落幕，同学们的心态完成了从“仓促起步的焦虑”到“高压下的紧绷”再到“赛场中的沉着”的转变。“站在赛场那一刻，心反而静了下来，只想把眼前这一杆打好。”每一项成绩的背后，凝结的是汗水，彰显的是拼搏，更是这支球队凝聚力与战斗力的生动写照。 

 荣誉背后是每个不曾放弃的日常 

　　“这两个冠军，是队友之间的互相托举，大家共同补短板、稳心态，整个团队一起‘攒’出来的。”2022级会计学专业张皙媛说，“我们见过清晨六点的训练室，也曾在模拟赛中为一个落点反复复盘；我们在台风模拟场景里互相喊‘稳住’，也在训练间隙一起放松心智。”这些看似平凡的日常，凝聚成赛场上那份坚实的从容。 

　　  2024级数据科学与大数据技术专业的李勃霖语气坚定，“这份荣誉，属于团队中的每一个人。夺冠不是终点，而是我们重新出发的起点。把今天的喜悦与收获，化为明天向更高处攀登的阶梯。这支队伍，还会一起走得更远。” 

　　指导教师白宏伟老师说：“为适应数字高尔夫对动作数据精准性的高要求，团队制定了针对性训练方案，利用校内模拟设备进行个性化指导，并大幅增加模拟训练时长。队员们刻苦训练、积极调整，成功实现了技术模式的平稳过渡。球队将以此为新的起点，不断进取，力争在更高层次的赛事中再创佳绩，并积极推动高尔夫运动在校园的普及与发展。” 

　　                摄/通识教育学院 

　　                文/韩雨轩